Die Gesamtdauer einer Psychotherapie ist individuell und hängt unter anderem von der Art und Schwere der Beschwerden, den persönlichen Therapiezielen und Mitarbeit sowie dem Verlauf der Behandlung ab.  

In der Verhaltenstherapie werden verschiedene Behandlungsformen unterschieden:

• Akutbehandlung: bis zu 24 Behandlungseinheiten à 25 Minuten. Sie dient der kurzfristigen Unterstützung in akuten Krisen- und Belastungssituationen. Eine Besonderheit ist, dass die Behandlung ohne vorherige Antragstellung bei der Krankenkasse begonnen werden kann.
• Kurzzeittherapie: bis zu 24 Sitzungen à 50 Minuten. Sie wird in zwei Abschnitte mit jeweils 12 Sitzungen unterteilt. 
• Langzeittherapie: In der Verhaltenstherapie umfasst sie bis zu 60 Sitzungen à 50 Minuten. Bei Bedarf kann eine Verlängerung beantragt werden.

Wie viele Sitzungen tatsächlich benötigt werden, wird im Verlauf der Therapie individuell besprochen.